Douceur et Amour pour soi et pour les autres, dans ce monde en grandes turbulences.
24 minutes de méditation et visualisation, une version avec Musique et une version sans.
De l’Amour pour soi, de l’Amour pour le monde. Pour les gens qu’on aime et pour les gens qui souffrent, où qu’ils soient.
Accueille le nectar de la source dans ton coeur et dans tout ton corps, et observe ce qui s’installe en toi.
Fais le circuler en toi et autour de toi, envoie le à qui tu le souhaites, et/ou au monde.
