Pourquoi as-tu parfois l’impression de ne pas avancer… même lorsque tu sais exactement ce que tu voudrais faire ?
Une partie de toi veut changer, avancer ou se lancer.
Une autre hésite, freine, doute ou cherche à te protéger.
Et si le problème n’était pas un manque de volonté… mais un manque de coopération entre tes différentes parties intérieures ?
Dans cette vidéo, je t’invite à découvrir pourquoi nous pouvons nous sentir divisés à l’intérieur de nous-mêmes, comment ces conflits consomment énormément d’énergie et surtout comment retrouver davantage de clarté, d’apaisement et de cohérence intérieure.
Tu découvriras notamment : •
Pourquoi certaines parties de toi prennent parfois le contrôle.
• Le lien entre stress chronique, système nerveux et réactions automatiques.
• Pourquoi toutes les parties de toi poursuivent une intention positive.
• Comment développer ton « Soi conscient » pour retrouver plus de stabilité.
• Quelques questions simples pour commencer à dialoguer avec tes différentes parties intérieures.
À travers cette réflexion, je fais également le parallèle entre nos tensions intérieures et les tensions que nous observons aujourd’hui dans le monde : moins de réactions automatiques, plus de conscience, plus d’écoute et davantage de coopération.
Car le changement collectif commence aussi par une meilleure coopération avec soi-même.
