🥛 Un tuto de moins de 4 minutes pour faire soi-même sa boisson détox chaque soir pour le lendemain.
À consommer ensuite dans la journée : 1litre 1/2 de boisson détox et 1/2 litre d’au pure, en cure de deux semaines.
Matériel : une casserole pour 1 litre et demi d’eau (bien filtrée, de bonne qualité
1°) amener l’eau à ébullition et arrêter la cuisson
2°) mettre dans l’eau 2 rondelles de citron, 2 cm de gingembre frais coupé en lamelles, 2 pincées de canelle et deux étoiles de badiane
3°) laisser infuser toute la nuit
4°) filter le matin
5°) boire toute la journée avec un demi litre d’eau pure
Bonne détox!
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