Published in: Mieux être mieux vivre

💪 Vaincre ses peurs et libérer tout son potentiel

Author Chantal d'Aboville

Published on: 18/03/2025

📌 Comment dépasser ses peurs et ses croyances limitantes pour vivre pleinement ?
Nos peurs et nos limites auto-imposées peuvent nous enfermer dans une prison invisible, nous empêchant de nous épanouir et de réaliser notre plein potentiel.
Dans cette vidéo, je t’explique comment les reconnaître et surtout comment les surmonter pour avancer avec confiance et sérénité. 💡💪
🔹 Au programme de cette vidéo :
✅ Pourquoi nos peurs existent et comment elles se forment 🧠
✅ La différence entre une peur rationnelle et une peur limitante ⚖️
✅ Comment identifier ses peurs et croyances limitantes 🤔
✅ Des stratégies concrètes pour les dépasser et oser passer à l’action 🚀
✅ L’importance de la visualisation et de l’actualisation de ses croyances 🔄

👉 Prends un moment pour réfléchir et répondre à ces questions :
✨ Quelles situations m’effraient le plus ?
✨ Qu’est-ce qui me retient vraiment ?
✨ Quels rêves ou objectifs ai-je abandonnés par peur ?
✨ Quelles croyances sur moi-même me freinent ?
✨ Comment mes peurs influencent-elles mes choix et mes actions ?

📝 Exercice pratique : Écris une peur ou une limitation que tu veux surmonter et définis une petite action à faire dès aujourd’hui pour aller au-delà. Un petit pas, c’est déjà une victoire ! 🎯👏